Formations certifiantes en Sophrologie, Massages 
et autres techniques du bien-être

Ain, Bourg-en-Bresse, proche de Lyon, Mâcon, Suisse
 
MASSAGE 
POST-NATAL
Après l’accouchement

Possibilité de former le papa !


Saviez-vous que dans certaines régions d'Orient la mère reçoit un massage complet pendant les 40 jours qui suivent l'accouchement ?

Soins corporelles et équilibre émotionnel doivent aller de pair.

Pendant la période post-natale, la nature s’occupe au mieux de la maman afin de « défaire » (en huit semaines) le petit monde qui a servi à la formation du bébé.
Ce qu'elle a créé en neuf mois pour la venue du bébé doit reprendre sa place initiale. La nature entreprend maintenant de rendre la maman à elle-même, en lui rendant son corps d’avant.

Un petit coup de pouce lui vient bien en aide parfois.
Vous apprenez à rester femme tout en étant maman.

Dorloter le corps et les émotions après l'accouchement.
Après l'accouchement, le ventre est distendu et manque de tonus.
Les émotions sont mises à rudes épreuves …
Après l'accouchement de nombreuses mamans espèrent prendre un peu de temps pour elles et pour leurs corps.
Au-delà du plaisir que ce soin leur procure, les bienfaits du massage postnatal sont nombreux :

-Régénérer le corps suite à l'accouchement

-Soulager les tensions musculaires relié à l'allaitement et améliorer la posture

-Évacuer le stress, les soucis, la fatigue physique et émotionnelle

-Profiter d'un moment pour lâcher prise et se détendre profondément

-Se retrouver en tant que femme.

-Il aide la maman à rester une femme, une femme qui a aujourd’hui le rôle de maman.

-Il permet d'échapper au stress de la vie quotidienne, de revenir à soi afin d’être et de rester centrée, encrée et en harmonie avec sa profondeur.

Cette technique soutient le processus physique, après une naissance et aide à retrouver son équilibre intérieur.

Le massage Post-natal :

- un modelage hydratant, régénérant, restructurant, harmonisant, équilibrant, apaisant permettant de travailler à la fois sur les tensions physiques, psychiques et émotionnelles.
Il améliore les effets de la cellulite.
Il favorise un retour au bien-être émotionnel favorisant à son tour un amincissement agréable et durable. Il favorise également une régulation nerveuse.

RETROUVER SA LIGNE

Qu’est-ce que la cellulite ?

Ce sont de petits amas de graisse enfermés sous la peau dans un réseau de compartiments étanches, remplis d’eau, de sel et d’hormones. 
Ils se trouvent logés surtout au niveau du bassin, des cuisses, des genoux et des chevilles. 
Il est possible de déloger ses amas graisseux et d’évacuer en même temps les déchets. L’un sans l’autre serait inefficace.
Une technique fait ses preuves :
La technique manuelle du « palpé-roulé » a une action de désengorgement.
 
Programme de la formation au massage post-natal à distance et en présentiel
- Principes fondamentaux dans l'approche énergétique.
- Principes fondamentaux dans l'approche physique, émotionnelle et mentale.
- Apprentissage du massage post-natal.
- Les gestes et manœuvres fondamentaux du massage.
- Apprentissage de gestes simples pour un massage complet - théorie et pratique
- Considérations générales et contre-indication.
 
Durée du la séance : environ 60 minutes.
 
Formation certifiante, vous recevez un certificat de formation qui vous permet de travailler, de vous installer, il est apprécié des professionnels et des employeurs 
 
Cette formation s'adresse aux professionnels & aux particuliers.
A toute personne ayant au cœur, l’envie d’apprendre, de partager, de renouer avec des valeurs profondes, d’apporter un véritable bien-être doublé d’un réel soutient humain.

 
Formation en résidentiel
Durée : deux journées consécutives - 14 heures de cours, puis 2 à 6 mois d’entrainement personnel pour intégrer la profondeur des gestes et l’intégrer parfaitement.
Tarifs : 480 € (pas de TVA).
- S'il est inclus à une formation-métier, le tarif est ramené à 380 euros les deux jours.


Formation à distance
Durée : de 2 mois à 6 mois, à votre rythme, vous « faites votre temps »
Tarifs : 253 €* (pas de TVA).

* Merci de visiter la page pour connaitre toutes les offres et les nombreux avantages de la formation massage et bien-être à distance.

Ces formations bien-être, à distance et en résidentiel sont accessibles seules, en modules indépendants et font aussi partis des formations-métiers proposées par notre école.