Comment le stress laisse la place à un bien-être ?

Mais d’où vient donc le stress ?

Nous vivons dans une eau éthérique, notre corps d’eau.

C’est un océan où vivent des pensées, des envies, des influences qui ne sont pas nécessairement les nôtres, mais qui vivent et touchent notre eau (aura) et s’y fondent. Alors elles se mettent à vivre en nous, déclenchent des désirs, des choix, des pensées qui grandissent et finissent par nous envahir totalement jusqu’au jour où elles deviennent paroles et actes.

Aucune pensée, parole, image n’est anodine, c’est le principe des vases communicants. Habiter son corps signifie être en permanence conscient de ce qui vient vers nous, de ce qui vit en nous, de ce qui nous anime afin de pouvoir équilibrer et remettre chaque chose à sa véritable place.

Ne pas habiter son corps en pleine conscience, c’est laisser entrer les pensées des autres, les influences du monde extérieur comme celles des médias.

« Le monde aurique est le monde de l’eau. Cette eau est une matière subtile, invisible, formée et habitée par toutes les pensées, tous les sentiments et désirs qui vivent autour de l’homme et animent son corps de terre, son corps physique. »

Si vous êtes intéressés par l’épopée de la pensée vous pouvez commencer par l’article édité le 2 mars concernant « la pensée devenue malade ».

La sophrologie est une méthode incroyablement efficace pour apprendre à maîtriser sa pensée, pour apprendre à gérer les sentiments et à retrouver des émotions harmonieuses.

Apprendre à ne pas se laisser influencer par le monde est possible.

C’est alors que le stress laisse la place à un bien-être.

Auteur Isabelle Métais

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