Les odeurs que notre nez est capable de percevoir sont dues à l’arrivée de molécules odorantes qui s’attachent à des récepteurs au niveau de nos fosses nasales, dans une zone appelée épithélium olfactif. L’anosmie est la perte permanente de l’odorat.

Dans ce cas la fonctionnalité du nerf olfactif n’est plus capable de transmettre le message vers le cortex cérébral où il doit être interprété.

Comment retrouvez l’odorat ?

Le training olfactif soutenu par l’aromathérapie est le traitement naturel le mieux indiquer, voici comment faire :

Les huiles essentielles à votre secours.

Il vous suffit de vous munir de plusieurs huiles essentielles particulières et générales.
Vous pourrez travailler chez vous afin de rééduquer votre odorat grâce à ses substances naturelles et puissantes que sont les huiles essentielles.
Il s’agit de « sentir » à l’aveugle ces parfums particuliers deux à trois fois par jour, pendant 5 minutes, et durant trois mois pour une rééducation progressive.

L’aromathérapie étant une médecine naturelle très efficace, profitez-en pour respirer les huiles essentielles les plus adaptées á vos éventuels soucis de santé actuels. Je peux vous proposer une excellente formation á distance á ce sujet.

Commencez le premier mois par quatre odeurs choisies à l’aveugle, puis variez-les, les mois suivants, 4 huiles différentes à chaque fois. L’important est d’utiliser des odeurs variées permettant une stimulation olfactive étendues.

Certaines huiles essentielles sont particulièrement indiquées : citron (citronnelle), clou de girofle (eugénol), rose (phényléthanol), d’eucalyptus (eucalyptol), menthe poivrée et huile essentielle de graine de café.

Ces essences seront dosées à 2% (20 gouttes dans 50 ml d’eau). Les sentir en conscience, dans le calme et à l’aveugle, 2 à 3 fois par jour et pendant 12 semaines. Le résultat dépend de la sévérité du trouble.

N’oubliez pas que le plus important dans cette technique est dans un premier temps d’être capable de détecter une odeur et non de la reconnaître. L’identification viendra beaucoup plus tard.

Durant toute la journée il est aussi important d’essayer d’être concentré sur ce qui vous entoure et notamment sur les odeurs ambiantes afin de vous éveiller à la reprise de l’odorat.
Il n’y a pas de contre-indication à respirer des huiles essentielles dosée à 2 %.
Vous pourrez choisir d’autres huiles essentielles selon votre choix dans la gamme des florales, des épicées, aromatiques, boisées, vertes, fruitées, musquées …

En parallèle voici une synergie complète en application pour atténuer l’anosmie, prenez votre flacon vide, et ajoutez :

• 5 gouttes d’huile essentielle de Menthe Poivrée
• 30 gouttes d’huile essentielle de Marjolaine à Coquilles
• 10 gouttes d’huile essentielle de Romarin à Verbénone
• 5 gouttes d’huile essentielle de Myrte Rouge
• 50 gouttes (2,5 mL) d’huile végétale d’Argan
• Mélanger, étiquetez le flacon.

En application cutanée, déposer 6 gouttes du mélange sur le plexus solaire.
Renouveler cette opération 2 fois par jour, le matin et le midi pendant 7 jours.
Pour qui ? Les adultes, les adolescents, les enfants de + de 6 ans.
Contre-indication : Les femmes enceintes et allaitantes, les enfants de – de 6 ans.

• Les personnes épileptiques et asthmatiques doivent demander un avis médical avant d’utiliser cette synergie.
• Elle est contre indiquée en cas d’hypertension aigüe, de pathologies cancéreuses hormono-dépendantes, de lithiase biliaire, d’inflammation de la vésicule biliaire, de troubles hépatiques graves et lors de problèmes cardiovasculaires importants.
• Il est aussi recommandé de réaliser le test allergique avec le mélange dans le creux du coude avant toute utilisation.

Pourquoi ces huiles essentielles ?

D’une part, le menthol contenu dans l’huile essentielle de Menthe Poivrée est très actif sur les terminaisons des nerfs sensitifs de la bouche et du nez. Il facilite ainsi la respiration et dégage le nez encombré. L’application de cette synergie au niveau du plexus solaire va permettre au menthol d’agir sur l’augmentation du volume d’air respiré. Cette huile essentielle va donc avoir une action décongestionnante sur les muqueuses, pour permettre de libérer les récepteurs présents sur les cellules olfactives afin qu’ils puissent capter les molécules odorantes.

De plus, le menthol est un très bon neurotonique. Il tonifie le système nerveux ce qui aidera le nerf olfactif à transmettre son message vers le cortex cérébral.

D’autre part, le 1,8-cinéole renforce l’action du menthol par ses propriétés expectorantes et mucolytiques. Son rôle est de stimuler les glandes exocrines des muqueuses respiratoires pour faciliter la respiration et la perception des odeurs.

L’huile essentielle de Marjolaine à Coquilles est utilisée dans cette synergie pour sa composition en alcools monoterpéniques. Le terpinèn-4-ol apporte ici, toutes ses propriétés anti-infectieuses. Si vous sortez d’une phase de rhume, rhinite, sinusite ou toute autre maladie virale, et que votre odorat présente des difficultés à réapparaître, alors cet alcool vous sera d’une grande aide. Il va agir directement sur les germes pathogènes persistants pour dissoudre leur membrane lipidique afin de les neutraliser. Ainsi, l’élimination des germes restant permettra de mettre fin à l’infection en cours et donc de libérer votre nez afin qu’il puisse enfin retrouver son odorat.

De plus, le terpinèn-4-ol viendra renforcer l’action stimulante du menthol de l’huile essentielle de Menthe Poivrée sur le système nerveux pour augmenter les capacités de transmission du nerf olfactif responsable de la perception de l’odorat.

A des doses faibles, comme c’est le cas dans l’huile essentielle de Romarin à Verbénone, le camphre (présent entre 1 et 18%) présente une activité neurotrope. Le système nerveux étant responsable en partie de la perception des odeurs, le camphre agit ici pour exciter ce système nerveux central fatigué. Il augmente également l’amplitude des mouvements respiratoires pour faciliter le passage des molécules odorantes, et accroît la pression sanguine.

De plus, le camphre apporte des propriétés circulatoires importantes. Il provoque la dilatation des vaisseaux au niveau du cerveau et stimule la microcirculation. Cette action permet une meilleure nutrition des tissus et favorise les échanges et l’élimination des toxines afin de maintenir le processus de l’odorat en bon état.

Décongestionnante veineuse, l’huile essentielle de Myrte Rouge est capable de stimuler la circulation veineuse. Cette action phlébotonique va donc contribuer à l’activation de la circulation dans la cavité nasale la rendant plus réactive et plus sensible aux molécules odorantes. Cette stimulation rendra également les échanges entre les nerfs et le cortex cérébral plus efficaces pour permettre une meilleure transmission des messages olfactifs. Enfin, elle est expectorante et mucolytique, ce qui favorise la libération des voies respiratoires.

L’huile végétale d’Argan est très utilisée en aromathérapie pour ses propriétés pénétrantes. En effet, elle possède une forte affinité avec la peau, ce qui en fait un très bon vecteur pour le passage des huiles essentielles dans l’organisme. Ainsi, les molécules actives des huiles essentielles sont portées par l’Argan et pénètrent rapidement pour agir au cœur de l’organisme au plus vite

Attention: Les corticoïdes sous forme de comprimés ou de spray, habituellement destinés à traiter l’anosmie, sont contre- indiqués si celle-ci est due à la Covid-19.

Une formation pour aller plus loin:
Aromathérapie

Au plaisir de vous accompagner
Isabelle Métais Aromathérapie

formations-bien-etre.com