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- Vous commandez 2 formations sur le même bon de commande, une 3e vous est offerte au choix
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Sophrologie et cohérence cardiaque
Sophrologie et cohérence cardiaque
Le concept de cohérence cardiaque est issu des recherches médicales dans les neurosciences et la neuro-cardiologie. Il est apparu aux États-Unis. Cette méthode a de nombreux bénéfices sur la santé, un rôle important dans la prévention des maladies cardio-vasculaires et permet par une pratique régulière de s’affranchir des anxiolytiques ou antidépresseurs.
Sophro-énergie
Sophro-énergie
La sophrologie et l'énergétique. C’est un bien-être global, une profonde détente, un processus de guérison sur tous les plans qui débute dès la première séance. La Sophro-énergie offre une reconnexion à soi. Non seulement à son corps physique, ses émotions mais aussi une reconnexion aux énergies subtiles en soi, à celle du monde vaste et illimité. C'est une façon d'aller encore plus loin dans le processus du deuxième degré de la sophrologie.
"Le corps est limité, la conscience est illimitée"
La Sophrologie et le Koan
La Sophrologie et le Koan
Il s'agit d'apprendre à délaisser le raisonnement et toute considération intellectuelle. Le kōan prend la forme d’une énigme qui ne peut être résolue de manière intellectuelle. La personne doit alors délaisser l’appréhension habituelle des phénomènes pour laisser la vérité le pénétrer. L’objectif est l’éveil et l’ouverture de la conscience Il s’agit ne pas rester enfermé dans des illusions, des concepts et des croyances illusoires, c’est ce qui procure la douleur, mais d’en sortir afin de voir le monde avec des yeux neufs, neutres. Une vision totalement dénuée de jugement. Un atout incontournable dans votre pratique.
Séances d’écoute et de téléconsultation en sophrologie
Séances d’écoute et de téléconsultation en sophrologie
Je suis à votre écoute, proche de vous, afin de vous accompagner, de vous soutenir dans votre vie quotidienne et professionnelle.
- Séances de Sophrologie
- Écoute bienveillante
Devenir Sophrologue 🌞
Devenir Sophrologue 🌞
Devenir Sophrologue à distance en formation personnalisée.
Le stress est en hausse chez 38 % des Français, il en touche aujourd'hui, au total, 89 % !
La sophrologie est une méthode redoutable pour à bout du stress et de tous ses maux.
Se former peut vous offrir un métier mais c’est aussi une grande opportunité de travail intérieur pour apprendre à vivre autrement, sans stress…
🌟 Je suis proche de vous tout au long de votre étude.
La sophrologie pour une sexualité épanouie
La sophrologie pour une sexualité épanouie
Formation à la sophrologie pour une sexualité épanouie.
La sexualité regroupe les comportements sexuels et érotiques ainsi que les aspects émotionnels et affectifs qui y sont attachés.
La sophrologie est souveraine pour accéder à une sexualité épanouie.
C'est un atout majeur pour le couple.
Sophrologie et Stretching – S’étirer et se libérer
Sophrologie et Stretching – S’étirer et se libérer
Sophrologie et Stretching - S'étirer, se libérer, s’alléger ...
Si les félins s’étirent matin et soir, c’est parce qu’ils connaissent instinctivement les bienfaits que leur apportent les étirements.
Sophrologie et massage – Le bien être pour tous
Sophrologie et massage – Le bien être pour tous
Le sophro-massage s'appuie sur la stimulation sensorielle.
La conscience du corps devient puissante. Cette technique s’appuie sur les bases de la sophrologie ainsi que sur la conscience du corps dans l’instant présent.
🌟 C’est un outil puissant pour se reconnecter au corps.
Sophro-Rando Formation
Sophro-Rando Formation
Une approche concrète de la sophrologie avec la sophrologie et randonnée.
Les exercices de sophro-rando sont vécus en pleine conscience.
Les sophronisations sont adaptées au plein air et enrichissent la sophrologie du deuxième degré.
C'est un retour dans le monde extérieur après être revenu à soi, conscient et éveillé dans un corps devenu présent.
C'est l'alliance entre les bénéfices de la sophrologie et les vertus de la vie au grand air.
Les fleurs de Bach et la sophrologie
Les fleurs de Bach et la sophrologie
Les fleurs de Bach et la sophrologie
La sophrologie est une technique de soins naturels qui offre une harmonisation du corps, du mental et des émotions. Les Fleurs de Bach soutiennent l’harmonisation de l’état émotionnel.
La combinaison avec la sophrologie est un plus pour permettre à chacun de retrouver l’équilibre et la stabilité autant mentale, émotionnelle que physique pour accéder à un bien-être quotidien.
Écoute Bienveillante « Rogérienne »
Écoute Bienveillante « Rogérienne »
Écoute active Bienveillante, l'écoute "Rogérienne"
Communiquer harmonieusement n’est pas inné, cela s’apprend car ce sont des règles et une éducation.
Il est normal que vous soyez en difficulté si vous n’avez pas appris à le faire.
Apprenez à écouter, à communiquer harmonieusement avec l'écoute Rogérienne dans une grande neutralité et d’une façon impersonnelle.
Accompagnez et soutenez l’autre dans le grand respect et la douceur.
Devenez relaxologue grâce à la sophrologie
Devenez relaxologue grâce à la sophrologie
Devenez relaxologue grâce à la sophrologie.
Cette formation convient à ceux et celles qui ne désirent pas devenir sophrologue mais qui souhaitent faire profiter leur entourage ou eux-mêmes des bienfaits du premier degré de la sophrologie à savoir une relaxation intense et très profitable.
Le premier degré permet de résoudre une grande quantité de soucis émotionnels, physiques et psychiques dus au stress et au surmenage.
🌟 Je suis proche de vous tout au long de votre étude
Sophrologie créative et art thérapie
Sophrologie créative et art thérapie
Sophrologie et art-thérapie s’adresse à tous ceux que souhaitent entreprendre une démarche d’éveil et de croissance personnelle grâce à une activité artistique. Sophrologie et art thérapie permet de retrouver l’équilibre, l'intuition créative, l’apaisement, le calme intérieur, la concentration et permet d'oublier les soucis.
Sophrologie et relaxation pour enfants
Sophrologie et relaxation pour enfants
Nos enfants ne sont pas épargnés par le stress.
Notre propre stress influe sur nos relations avec eux.
Notre capacité à les accompagner et à les rassurer est parfois difficile.
La sophrologie pour enfants est alors d'un grand secours.
Sophrologie prénatale – préparation à l’accouchement
Sophrologie prénatale – préparation à l’accouchement
Sophrologie prénatale - préparation à l'accouchement.
La sophrologie est là pour la soutenir la future maman dans ces instants de vie parfois angoissants.
La sophrologie par le rire et le jeu – Ludique
La sophrologie par le rire et le jeu – Ludique
La sophrologie par le rire et le jeu - Ludique.
Une expérience unique capable de transformer votre vision du monde et de vous-même !
Un outil essentiel aux métiers de Sophrologue. Il permet d’accéder à une compréhension émotionnelle et corporelle de la sophrologie et vous offre un outil merveilleux pour vos groupes.
La sophrologie par le rire et le jeu permet d’approfondir et d’enrichir la Sophrologie de base.
L’aromathérapie au service de la sophrologie
L’aromathérapie au service de la sophrologie
Les huiles essentielles contribuent à l’harmonisation de l’état émotionnel.
L'aromathérapie au service de la sophrologie est un plus. Cela permet de retrouver l’équilibre et la stabilité mentale, émotionnelle et physique. C'est un atout incontournable pour accéder au bien-être quotidien. L'aromathérapie au service de la sophrologie est un allié puissant de la sophrologie sur bien des plans.
