Les spécialisations en Sophrologie
Si vous commandez 2 formations en même temps, une 3e vous est offerte au choix.
Un challenge à relever !
Enrichir et étendre vôtre pratique professionnelle de manière holistique pour aller plus loin dans le domaine psychocorporel.
Apprenez à vous appuyer sur votre domaine de compétence pour l'étendre aux autres dimensions de l'être:- corps physique
- mental
- sensoriel
- émotionnel
- comportemental
- énergétique, subtils…
Le concept de cohérence cardiaque est issu des recherches médicales dans les neurosciences et la neuro-cardiologie. Il est apparu aux États-Unis. Cette méthode a de nombreux bénéfices sur la santé, un rôle important dans la prévention des maladies cardio-vasculaires et permet par une pratique régulière de s’affranchir des anxiolytiques ou antidépresseurs.
"Le corps est limité, la conscience est illimitée"
Sophrologie et kōan : il s'agit d'apprendre à délaisser le raisonnement et toute considération intellectuelle afin d'apprendre à faire taire un mental trop envahissant. Ainsi, le kōan se présente comme un paradoxe impossible à résoudre de manière intellectuelle. L'être doit délaisser sa compréhension habituelle des phénomènes pour se laisser pénétrer par une autre forme de connaissance intuitive. Le kōan prend alors la forme d’une énigme qui ne peut être résolue de manière intellectuelle. La personne doit alors délaisser l’appréhension habituelle des phénomènes pour laisser la vérité le pénétrer. L’objectif de la Sophrologie et kōan est l’éveil et l’ouverture de la conscience. Il s’agit ne pas rester enfermé dans des illusions, des concepts et des croyances illusoires, c’est ce qui procure la douleur, mais d’en sortir afin de voir le monde avec des yeux neufs, neutres. Cette aptitude permettra entre autres avantages de repérer la vraie souffrance cachée derrière une agression verbale, derrière une joute verbale, derrière un problème existentiel et personnel. Une vision totalement dénuée de jugement. Un atout incontournable dans votre pratique.
- - Séances de Sophrologie à distance
- - Écoute bienveillante à distance
Cette formation en sophrologie à distance vous permet de devenir un/une sophrologue expérimentée, de développer une personnalité harmonieuse et équilibrée par :
- l'apprentissage de la conscience de soi,
- le renforcement des structures positives en chacun.
- elle dynamise les qualités et les ressources.
- vous permet de gérer les appréhensions, les peurs
- vous aide á mettre en action vos potentiels.
- elle favorise les leviers de votre bien être.
- Il n'y a pas de pré-requis.
Sophrologie et Stretching - S'étirer, se libérer, s’alléger ... Si les félins s’étirent matin et soir, c’est parce qu’ils connaissent instinctivement les bienfaits que leur apportent les étirements.
Formation à la sophrologie pour une sexualité épanouie.
Est-ce que la sophrologie peut m'aider dans ma vie sexuelle ? La sexualité regroupe les comportements sexuels et érotiques ainsi que les aspects émotionnels et affectifs qui y sont attachés. La sophrologie est souveraine pour accéder à une sexualité épanouie. C'est un atout majeur pour le couple.La Sophrologie créative, l'art-thérapie s’adresse à tous ceux qui souhaitent entreprendre une démarche d’éveil et de croissance personnelle grâce à une activité artistique.
Sophrologie et art thérapie permet de retrouver l’équilibre, l'intuition créative, l’apaisement, le calme intérieur, la concentration et permet d'oublier les soucis.
