Formation personnalisée et proche de vous
La sophrologie est un art de vivre qui demande d'être intégré à son rythme propre.
Une formation profondément humaine, adaptée à toi
✨ Ici, chaque élève est unique, et c’est ce qui fait la force de notre pédagogie.
Grâce à une formation personnalisée, tu avances à ton rythme, selon tes besoins et tes capacités.
Tout est conçu pour favoriser ta réussite et révéler ton potentiel.
L’approche est vivante et dynamique, avec une large place donnée à la pratique, pour une vraie intégration des savoirs.
💫 Nous partons de ta richesse intérieure, que tu connais peut-être déjà… ou que tu vas découvrir avec émerveillement.
L’accueil, la bienveillance, la flexibilité et ma disponibilité font toute la différence.
Ici, l’écoute et l’échange sont essentiels, et tu seras accompagné(e) avec chaleur et respect tout au long de ton chemin.
« Je me réjouis de nos échanges, je me réjouis de vous retrouver » – Isabelle
👉 Je m’inscris à la formation pour devenir sophrologue
🌟 Je serai là pour toi, le principe même de ces formations est de t’apporter toujours ce dont tu as besoin dans la chaleur du cœur, l’écoute bienveillante et la disponibilité 🌟
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✨ Isabelle Métais a eu la chance d’être formée à la sophrologie dynamique par l’un des plus grands noms de la discipline : Bernard Santerre,
membre du comité d’honneur du 2ᵉ Congrès Mondial de Sophrologie à Bogotà,
et fondateur de l’Institut de Sophrologie de Rennes (ISR).
Dès 1977, il rencontre le Professeur Alfonso Caycedo, créateur de la sophrologie, à Barcelone.
👉 Cette filiation directe garantit un enseignement authentique et fidèle aux origines de la méthode.
Pourquoi la sophrologie dynamique est-elle si puissante ?
Parce qu’elle privilégie le vécu, l’expérimentation, la pratique régulière.
Elle ne s’arrête pas à la théorie : ici, on vit la sophrologie, on l’incarne pleinement.
L’objectif : intégrer en profondeur les transformations, par l’entraînement personnel, pour qu’elles deviennent durables et transformatrices.
C’est une approche humaine, concrète et ancrée dans la vivance, qui libère le mental et reconnecte au corps, au cœur, à l’essentiel.
🌿 « Un arbre sans racines finit par tomber avec le vent. » 🌿
Dans ta formation, la pratique est ta racine, ton ancrage profond dans la méthode.
L’approche dynamique que je t’enseigne est vivante, concrète et puissante :
✨ Elle repose sur l’expérience vécue, la respiration, le mouvement corporel et surtout, l’intuition.
Chaque exercice t’invite à revenir à toi, à t’écouter, à te reconnecter.
🎯 Cette méthode permet d’adapter facilement les techniques à tous les profils, quelles que soient les problématiques corporelles.
Les sophronisations proposées sont simples, accessibles et efficaces (il y en a plus de 200 à ta disposition), à pratiquer chez soi, en séance ou dans le quotidien.
🌟 Tu apprendras aussi à créer tes propres sophronisations, en laissant émerger ta créativité et ton ressenti.
Tout est structuré avec une logique progressive, pour te guider pas à pas vers une pratique fluide, naturelle et profondément apaisante.
🎥 Découvre la méthode en images et rencontre-moi ici :
👉 Vidéothèque – Témoignages filmés
Pourquoi devenir sophrologue ?
- Vous souhaitez mettre vos capacités de prendre soin au service de votre prochain.
- Vous désirez changer de métier pour une vie plus douce et plus saine.
- Vous désirez créer votre métier, être indépendant.
- Vous avez envie d’être en sécurité au sein d’une activité enrichissante.
- Vous avez besoin de vous retrouver.
- Vous avez besoin de guérir vos blessures.
- Vous avez besoin de vous occuper de vous et de vos proches.
Se former à la sophrologie est un chemin de guérison et de bien-être à chaque instant renouvelé.
Le magnifique témoignage de Marie en audio.
Le témoignage de Valérie :
« J’ai toujours eu un rêve. Celui d’aider les gens à mieux vivre, alors quand j’ai rencontré Isabelle, j’ai décidé d’aller de l’avant pour devenir sophrologue.
Quand je l’ai annoncé à ma famille, ils m’ont regardé avec des yeux ronds.
« Mais tu n’y connais rien, tu es sûre ? », m’ont-ils dit.
Ils n’avaient pas complètement tort, je sortais de l’industrie automobile et je n’avais qu’un brevet de technicien comme diplôme, pas de BAC. Je n’avais aucune formation dans le domaine du bien-être ou de la santé. Pourtant, je sentais au fond de moi que la sophrologie était ma voie.
J’ai décidé d’oser, de me jeter à l’eau. J’ai suivi la formation avec Isabelle Métais pour apprendre toutes les techniques. J’avais un petit budget, mais des solutions ont été trouvées.
Isabelle a été d’un soutien constant.
Pour me faire connaître, j’ai commencé à donner des séances gratuites autour de moi et avec un peu de persévérance, j’y suis arrivée et je me suis installée.
Je me souviens comme si c’était hier le jour où j’ai gagné ma première cliente payante. J’en avais les larmes aux yeux. Cela a été une grande joie, une grande satisfaction. Puis le deuxième rendez-vous est arrivé, le troisième et progressivement j’ai commencé par gagner assez de clients fidèles et cela ne s’est plus arrêté. Dès la première année j’ai pu commencer à vivre de la sophrologie et Isabelle est encore et toujours présente quand j’ai besoin d’un conseil. Je suis tellement reconnaissante 🥰
Aujourd’hui, 3 ans plus tard, sophrologue certifiée avec ma propre entreprise😁, je gère mon temps. Ma clientèle s’agrandit de jour en jour grâce au bouche-à-oreille. C’est tellement satisfaisant de vivre de l’activité qui me rend heureuse. Je ne fatigue plus au travail, mes soucis de santé ont disparu, je vis sereinement. J’ai du temps pour moi et aussi pour mes enfants.
Quand je repense au chemin parcouru, je me dis que j’ai bien fait de suivre mon intuition, devenue ma passion. Oui c’est vrai il m’a fallut du courage et oser mais me dépasser m’a rendu presque invisible 😆. »
Valérie
Si comme Valérie, si comme moi aussi, vous rêvez d’une activité épanouissante, d’une belle reconversion, inscrivez-vous.
Je serai toujours là pour vous.
Isabelle
Les points forts
La formation personnalisée est un atout majeur et la force de cette école, vous vous sentez vraiment accueilli(e) et entouré(é).
L’approche dynamique de votre formation vous garantit une intégration réelle grâce à l’importance donnée à la pratique .
« Un arbre sans racine fini par tomber avec le vent ».
C’est la pratique qui vous permet de vous enraciner dans la méthode.
Nous restons en contact dès réception de vos cours, je suis votre seule référente depuis le début.
Vous êtes accompagné(e) jusqu’à la réussite et encouragé(e) jusqu’au bout du chemin, toujours soutenu.
Si la formation en PRÉSENTIEL vous assure d’être avec moi durant une année.
A distance, il n’y a pas de limite de temps.
Je suis disponible, par téléphone, par mail, en visioconférences, 7 jours sur 7 au besoin…
Les supervisions ont lieu quand vous êtes prêt.
C’est un gage de réussite.
Pas de stress, vous n’êtes pas tributaire du groupe, il n’y a que moi et vous.
Vous revevez avec votre formation le trésor des sophrologues, thérapeutes et âmes en quête de sérénité intérieure : 230 sophronisations complètes, prêtes à l’emploi, pour s’accompagner soi-même — ou accompagner les autres — vers le calme, la confiance, la reconnection à soi, la résolution de soucis existentiels et bien plus encore.
Un enseignement purement théorique, mental, intellectuel n’est pas « vivant ».
Il représente une somme de connaissances intellectuelles.
Il n’a rien à voir avec un vécu.
Une connaissance est vivante de sa pratique.
Exemple : « Si vous apprenez à faire du vélo intellectuellement, théoriquement, dans un manuel et sans le pratiquer, que se passera-t-il lorsque vous monterez dessus ? »
Et bien vous vous rendrez compte, une fois par terre, que votre étude était sans vie 😃.
Les mots « enseignement » et « école » devraient rimer avec « intégration vivante et réelle ». L’enseignement n’a de valeur que s’il est mis en pratique, intégré, que si l’élève en a fait lui-même l’expérience.
A distance, vous avez tout le temps dont vous avez besoin pour vous sentir bien dans les pratiques sophroniques.
Vous recevez réellement tout vos cours sue votre ordinateur sans limite de temps.
Si certaines expériences conduisent vers l’enfermement, il en est d’autres qui éveillent en soi la vie et la conscience, apprendre à discerner est donc indispensable au choix de l’enseignement.
Un enseignement vrai et noble conduit nécessairement sur le chemin de la transformation de soi, c’est un chemin de grandeur et de beauté.
Un enseignement vivant est donc un enseignement qui est pratiqué et vécu.
Un tel enseignement construit en celui qui l’étudie un « nouveau corps », un nouvel état d’être au quotidien.
C’est de là que vient l’expression « corps de métier », c’est marcher concrètement vers la maîtrise de son art.
Il en est de même pour le mot ÉCOLE.
Certains pensent que l’école se termine avec l’obtention d’un diplôme ou d’un certificat.
C’est vrai en partie car l’élève repart effectivement avec un document qui atteste de son étude, mais en réalité, ce n’est que la pointe de l’iceberg.
Un tel document quel que soit le nom qu’on lui donne n’a réellement de valeur que si l’enseignement a été totalement intégré par une étude vécue, digérée qui permet à l’être d’être vrai, authentique dans sa pratique.
Un tel être est authentique car il redonne ce qu’il est devenu et non pas ce qu’il a appris.
Croire qu’un certificat aussi prestigieux qu’il soit est l’aboutissement d’une formation, c’est ne pas connaître l’essence, l’âme, l’esprit d’une école authentique.
Rencontres avec Isabelle Métais (Films YouTube):
https://www.formations-bien-etre.com/les-outils/videotheque-temoignages-filmes/
Vous devenez « relaxologue avec la sophrologie » dès votre validation du 1er degré (RD1) de la formation en sophrologie.
Vous pouvez ainsi vous installer en tant que « Relaxologue avec la sophrologie ».
Vous devenez sophrologue en fin de cursus, lorsque vous avez validé les 4 degrés fondamentaux.
Il n’y a pas de limite de temps.
C’est en fonction du temps que vous accordez à votre étude au quotidien.
L’approche dynamique de votre formation vous garantit une intégration réelle grâce à l’importance donnée à la pratique .
Tarifs à distance du premier degré de la sophrologie :
870 € en une seule fois
Possibilité de paiement fragmenté : 290 € X 3 mois, sans frais supplémentaire.
Vous recevez vos cours en fin de règlement.
Les validations interviennent en continu naturellement.
Pas de stress
Il vous est possible d’animer vos séances devant moi, en direct par visioconférence, ou de vous enregistrer (audio ou film à votre choix) et de m’envoyer votre séance à corriger.
C’est vous qui choisissez.
C’est vous qui décidez quand et comment, pas de stress.
Le stress nous fait perdre nos moyens…
En présentiel, il sévit souvent plus fort, à distance nous l’éliminons depuis le départ.
Validation du cycle fondamental :
- Savoir pratiquer une séance de Sophrologie de chacun des degrés 1 à 4.
- Avoir intégré la RD1.
- Avoir pratiqué un minimum de 20h d’entrainement personnel en RD1
- Être capable d’assurer des cours individuels et de groupes.
- Maitriser les mouvements et les sophronisations.
A distance la formation de base est enrichie de 6 modules de spécialisation au lieu de 3 en présentiel.
En effet, à distance c’est possible car nous ne sommes jamais limités par le temps.
🗝 C’est une force.
Les modules
– d’écoute Rogérienne,
– de Sophro-Rando,
– de Sophro-massage,
– d’Aromathérapie qui est un plus considérable pour soutenir l’évolution émotionnelle de chacun.
– des Fleurs de Bach qui est également un outil incomparable associé à la sophrologie.
– de sophrologie et stretching qui permet d’aller plus loin dans la détente et d’animer facilement des séances de groupes.
Si vous préférez d’autres modules à la place, nous en parlerons ensemble avec plaisir.
– Nous prendrons également le temps d’apprendre à créer vos propres Sophronisations.
Le matériel dont vous avez besoin pour exercer est très simple, des chaises classiques et une table de massage pour le sophro-massage.
Les outils :
– Plus de 50 fichiers audio parlés au format MP3 (séances et cours).
– Plus de 48 Vidéos (cours, mouvements, séances, postures, marche du 3ième degré…).
– Plus de 40 documents en format PDF.
– Plus de 35 photographies.
– Les livres de cours d’Isabelle Métais :
« De la Sophrologie à l’éveil de la conscience »
et « Du massage bien-être au toucher sacré ».
Extrait des films joins à la formation à distance
Rencontres avec Isabelle Métais (Films YouTube):
https://www.formations-bien-etre.com/les-outils/videotheque-temoignages-filmes/
Votre formation est rallongée en temps si vous en sentez le besoin.
Nous avançons à VOTRE rythme.
Je vous considère comme des adultes responsables, je prends de vos nouvelles régulièrement mais vous ne recevez pas de relance de travail, j’attends avec bienveillance et sans aucun jugement votre travail.
Venez vers moi à chaque besoin, je m’en réjouis à chaque fois.
Entraînements et validations :
– Contacts audio et visio-conférences sur Zoom, Skype, Whatzapp … A votre choix.
Vous gardez toujours la même formatrice référente qui peut continuer à vous superviser (accompagner) tout au long de votre exercice professionnel : Isabelle Métais
Je considère toutes vos questions, toutes vos remarques, tous vos ressentis comme dignes d’un grand intérêt.
A distance nos échanges ont lieu sous forme de :
– D’échanges de vidéos, d’enregistrements audio, en différé ou en direct sur Zoom, Skype, WhatsApp … A votre choix.
– D’échanges de mails, de SMS ou d’échanges par rendez-vous téléphoniques.
– Sur WhatsApp, je réponds toujours dans la journée.
S’il y a urgence entre 2 rendez-vous, écrivez-moi ou envoyez-moi un vocal.
Je me réjouis de vous retrouver
Vous avez envie de vous offrir les 4 degrés de formation en une seule fois ?
Tarif de la formation complète en une seule fois : 2370€
Vous recevez en une fois toute la formation avec les 6 modules particuliers
🌸 Vous préférez vous l’offrir en 4 fois :
C’est possible sans supplément, vous recevez alors votre formation en quatre fois.
Merci de me contacter car le site ne prend pas en compte cet avantage, je vous enverrai alors un RIB ou l’adresse PayPal
La formation fondamentale* à distance n’a pas de durée limitée.
Vous étudiez aussi longtemps que nécessaire, c’est vous qui faites votre temps, je suis avec vous aussi longtemps que nécessaire.
C’est idéal car vous avez tout le temps de vous transformer à votre propre rythme. Je suis là pour vous accompagner et vous soutenir dès que le besoin se fait sentir.
Si vous vous êtes transformé(e), alors vous pourrez vraiment accompagner l’autre dans sa propre transformation.
Vous serez un professionnel solide, recherché et efficace.
La formation fondamentale* : c’est la formation de base, celle qui vous permet de devenir sophrologue, elle comprend déjà des modules de spécialisation.
Ensuite, vous avez d’autres modules particuliers qui vous permettent de vous spécialiser encore plus.
Contact
Au +336 72 90 01 04 – WhatsApp
Par E-mail – isabellemetais.re@gmail.comVous êtes apte à vous installer !
Néanmoins sachez qu’à la fin de votre formation fondamentale, vous pourrez choisir d’approfondir vos compétences et/ou de vous spécialiser au cours de cycles de spécialisations supplémentaires.
Isabelle Métais est superviseur, vous ne serez jamais seule. Vous pourrez toujours revenir vers elle pour une question, un soutien…
Je vous propose une formation qui peut tout changer dans votre installation :
« S’installer – Les clés pour bien se lancer »
🦋
Les formations à distance me tiennent à cœur, pourquoi ?
Parce que nous sommes vraiment ensemble, avec tout le temps nécessaire pour vous permettre de vous épanouir dans l’harmonie.
J’ai vécu ce que vous traversez, aussi, j’ai à cœur de vous permettre de vous installer dans les meilleurs conditions.
J’aime vous offrir tout ce dont j’ai eu moi-même besoin.
Je vous souhaite tout le meilleur au plaisir de partager avec vous cette belle aventure de vie.
Chaleureusement
Isabelle Métais
🦋
Les formations au centre en Vendée sont vite combles, raison pour laquelle, elles ne figurent pas sur le calendrier.
Nous cheminons ensemble. Nous pourrions comparer le sophrologue à un guide de montagne qui montre le chemin au randonneur, qui le soutient avec bienveillance, qui l’encourage à chaque pas, qui lui donne des clés pour arriver au sommet.
