Activer en vous la joie et le bonheur
Le bonheur et la joie ne sont pas réservés à certains …
Nous sommes tous acteurs et créateurs de ce qui nous arrive.
Ce que nous vivons aujourd’hui est la somme de tout ce que nous avons pensé, prononcé, jugé, désiré, choisi hier et dans le passé.
Tout est vivant et a des conséquences.
Une pensée, un jugement, une parole répétés deviennent un ressenti, puis un sentiment, une émotion et enfin un acte. Il faut parfois du temps pour que tout cela se concrétise.
La bonne nouvelle est que tout se joue aujourd’hui !
Cela veut dire qu’en changeant votre façon de penser, de juger (choisissez la neutralité), vos paroles, vos désirs, vos actes au quotidien vous changerez obligatoirement votre futur, c’est à dire un autre présent …
Voici un exercice pratique très efficace :
Quoi qu’il vous arrive demandez-vous ce que vous pouvez en apprendre et donc en retirer comme avantage. Comment vous pouvez le transformer à votre avantage.
Prenez un cahier et pauser vous réellement et profondément la question.
Au début ce sera peut-être un peu difficile mais avec le temps tout va changer !
Un coup de pouce ?
Les huiles essentielles pour retrouver joie et bonheur
La Cannelle, le Davana, l’Epinette noire, le Galanga, le Jasmin, la Lavande Vraie, le Lemongrass, la Limette, le Patchouli, le Santal, la Vanille, l’Ylang Ylang. Mélangez toutes ses huiles essentielles à égal quantité pour en faire un flacon unique.
Posologie en massage: 3 gouttes d’huile essentielle avec une cuillère à café d’huile végétale.
Posologie en diffusion: 20 gouttes d’huile essentielle pendant 30 minutes.
Créer un spray: Prélever 25 ml d’eau, et transférer dans un bol. Prélever 50 ml d’alcool, la transférer dans le bol. Mélanger. Ajouter 60 gouttes d’huile essentielle puis transférer le mélange dans un spray. Ne jamais vaporiser vers le visage de quelqu’un ou proche d’un animal.
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Je serai tellement heureuse de développer d’autres sujets pour vous. De quoi avez-vous besoin ?
Ecrivez-moi à isabellemetais.re@gmail.com et je ferai d’autre post dans cette rubrique « actualités »
Chaleureusement
Isabelle
