C’est un Japonais du nom de Mikao Usui (1865 à 1926) qui a formulé les bases de ce qui allait devenir le Reiki dans le Japon du début du XXe siècle.

C’était avant tout un maître de méditation.

Le Reiki est donc avant tout une pratique méditative de transmission du vivant.

C’est en 1937 que le Reiki est introduit en Occident.

Dans les écrits fondateurs du reiki, Mikao Usui expliquait que le reiki était l’union du toucher et de la méditation, pour harmoniser les énergies de la personne.

Dans le reiki d’origine, le praticien fait un travail intérieur de méditation.

Et dans le même temps, un travail de toucher sur des points spécifiques du corps. L’alliance des deux libère les énergies bloquées de la personne ; le corps et l’esprit se remettent à fonctionner en équilibre.

Aujourd’hui, la science démontre ce mécanisme.

Le reiki est une pratique qui peut s’apprendre pour un usage personnel, ou pour un usage professionnel.

C’est une méthode de soin japonaise appartenant à l’approche énergétique dans laquelle le praticien intervient sur le champ vibratoire de la personne pour :

• Diminuer le stress et les symptômes dépressifs.
• Améliorer la qualité de vie, il agit sur la fatigue, la douleur, l’anxiété…
• Diminuer les problèmes de mémoire et de comportement.
• Réduire la douleur.
• Équilibrer le corps et l’esprit.
• Apprendre à se centrer.
• Revenir aux fondamentaux de l’existence.

Formation en Reiki

Il existe 3 niveaux d’apprentissage de la pratique du Reiki.

L’élément primordial du 1er niveau est « l’accès à l’énergie de vie par la méditation, le travail sur soi-même ».

L’étudiant apprend à se concentrer sur l’énergie et sur les déséquilibres qui se manifestent dans son propre organisme (sur les plans physique, émotionnel, intellectuel et spirituel).

Il commence par se soigner lui-même avant de soigner les autres.

Au 2e niveau, l’étudiant reçois 3 symboles permettant d’accéder mentalement à l’énergie Reiki et de l’utiliser à des fins spécifiques (guérison, harmonisation, travail à distance, etc.).

Le 3e niveau s’adresse à ceux qui souhaitent enseigner cette technique et transmettre les initiations.

Il n’est pas nécessaire pour un praticien d’avoir complété ce niveau puisque cette étape ne vise pas à améliorer sa capacité à guérir.

Nombreux sont donc les praticiens à ne pas le faire.

Le coût des initiations est très variable.

Certaines écoles affirment que le prix doit être élevé, ce qui serait garant du sérieux et de la motivation sincère des candidats.

D’autres souhaitent que le Reiki soit accessible au plus grand nombre et demandent des tarifs inférieurs, de l’ordre de quelques centaines de d’euros. On peut aussi être initié à distance puisque par essence le Reiki fonctionne à distance.

Nulle part dans le monde le Reiki n’est une profession réglementée.

On doit se fier à son propre discernement.

Déroulé d’une séance

L’intervenant demandera à son patient, qui demeure vêtu, de s’étendre sur une table de massage, d’abord sur le dos, puis sur le ventre.

Il place ses mains avec douceur sur la tête du patient pendant 2 à 5 minutes, pour les déplacer ensuite sur le torse, puis sur le dos…

Quand il y a contact, la pression des mains reste très légère.

L’impression ressentie pourrait être comparable à celle de la présence d’une bouillotte chaude.

Le traitement peut également se faire à distance.

Le Reiki et la sophrologie s’harmonise parfaitement dans une technique alliant l’harmonie du corps et de l’esprit.