Renforcer les liens entre nous.
Renforcer nos liens avec la vie.
RENOUER AVEC L’AMOUR
Il me tient à cœur de vous offrir un cadeau capable de vous aider à vous éveiller, à transformer votre vie et peut-être même la vie autour de vous.
L’amour est le moteur de la vie belle.
Nous vivons dans un monde d’influence qui est vivant tout autour de nous et que nous captons à travers ce que nous appelons l’aura (l’eau de Ra qui était pour les Égyptiens l’âme et la manifestation du grand Dieu soleil – RA – de la lumière des lumières, de la grande sagesse/vérité au-delà de tout ce qui est).
Aujourd’hui ce n’est plus l’eau du soleil vérité que nous captons mais les influences malades et mensongères d’un monde économique déviant, avec tout ce que cela représente, la santé travestie, la politique, les médias, la consommation, le travail, la santé, le pouvoir, et l’argent malade, le mensonge…
L’amour n’est pas dans ces mondes là. L’amour a besoin de vérité pour exister.
Comment manifester l’amour ?
Je vous offre un exercice pratique : «Aujourd’hui».
Avec « Aujourd’hui », il suffit simplement d’être soi-même, vrai, le cœur ouvert et la magie va opérer pour tout le monde chaque jour.
Que cela puisse vous aider à vous relier entre vous, à construire et à solidifier en vous, l’amour de l’autre, le soutien mutuel et la transformation intérieure personnelle nécessaire aux changements dans le monde.
Chaque journée qui se lève est un nouvel « Aujourd’hui »
Je vous laisse donc découvrir «Aujourd’hui»
Le principe est de prendre chaque nouveau matin à cœur comme un nouvel aujourd’hui, de se mobiliser pour activer et appliquer à sa journée – comme une petite mission personnelle et secrète – un acte d »amour tout simple. Renouvelez chaque jour, un nouvel aujourd’hui.
Vous pouvez ainsi créer tous les « Aujourd’hui » inspirés par votre coeur.
Voici quelques petites missions à mettre en place (une par jour) :
« Aujourd’hui » fais un compliment sincère à quelqu’un.
« Aujourd’hui » pense du bien de quelqu’un dans en secret.
« Aujourd’hui » donne le meilleur de toi-même.
« Aujourd’hui » unit toi dans le concret avec la nature vivante, c’est à dire fais quelque chose de concret pour les éléments, les règnes, les minéraux les végétaux les animaux …
« Aujourd’hui » dis ou fais quelqu’un quelque chose d’important pour toi qui fonctionne pour toi.
« Aujourd’hui » va rencontrer la nature, parle lui.
« Aujourd’hui » unis-toi à la douceur par une parole, un acte.
« Aujourd’hui » donne le meilleur de toi-même dans la situation qui se présente à toi naturellement.
« Aujourd’hui » unit toi dans le concret avec la nature, prends le temps.
« Aujourd’hui » fais quelque chose qui fais naître la joie en toi.
« Aujourd’hui » propose à une amie, un ami de venir avec toi, fais les choses à plusieurs.
« Aujourd’hui » fait quelque chose pour ta communauté proche, même une toute petite chose comme ramasser des papiers par terre, propose à une amie de venir le faire avec toi dans la joie.
« Aujourd’hui » passe de l’huile de coco surtout ton corps dans la conscience qu’il est ton meilleur ami, prends soin de lui.
« Aujourd’hui » imagine une activité commune, propose-là, mets la en place.
« Aujourd’hui » observe ta communauté et proposes ton aide à quelqu’un dans ton village, ton lotissement, ton immeuble…
« Aujourd’hui » fais quelque chose d’aimant, de bienveillant et de totalement inattendue pour quelqu’un.
« Aujourd’hui » fait la liste de ce que tu as vécu de plus beau dans ce mois.
« Aujourd’hui » fabrique toi un merveilleux souvenir.
« Aujourd’hui » offre un cadeau à quelqu’un, même un tout petit, mais qui vient du cœur.
« Aujourd’hui » offre toi un cadeau à toi-même fais toi plaisir.
« Aujourd’hui » regarde-toi dans le miroir en évoquant tes forces : « je suis … », renforce la confiance à l’intérieur de toi.
« Aujourd’hui » cherche à savoir quelle est ta racine ce qui te caractérise depuis toujours dans le meilleur.
« Aujourd’hui » cherche à savoir ce qui fonctionne le mieux pour toi pour remonter la pente et qui fonctionne à tous les coups.
« Aujourd’hui » écrit un message à quelqu’un, un message sincère, vrai et agréable à lire.
« Aujourd’hui » rapproche toi de quelqu’un et dis-lui pourquoi tu l’apprécie.
« Aujourd’hui » rapproche toi de quelqu’un et invite cette personne à boire un café, un thé, chacun d’entre nous est précieux pour l’univers.
« Aujourd’hui » écrit un message d’amitié sincère à quelqu’un et donne-le-lui.
« Aujourd’hui » vis en conscience et ce soir rappelle-toi les plus beaux moments de ce jour.
« Aujourd’hui » donne le meilleur de toi-même dans la situation qui se présente à toi.
« Aujourd’hui » fait quelque chose pour ta communauté, ta famille, juste pour le plaisir de soutenir l’autre, n’en tire pas de bénéfice personnel.
« Aujourd’hui » demande à une personne de passer du temps avec toi afin d’apprendre à la connaître car on aime ce qui l’on connaît.
« Aujourd’hui » pense, fais, dis quelque chose d’agréable pour quelqu’un.
« Aujourd’hui » offre toi un soin du visage ou du corps, offre-le à quelqu’un ou fais un échange bienveillant avec quelqu’un.
« Aujourd’hui » achète ou fabrique de petites pâtisseries et va les offrir à quelqu’un, une personne AG ou à quelqu’un qui est seul.
« Aujourd’hui », laisse un petit mot quelque part pour faire sourire quelqu’un, éveiller la joie en elle.
« Aujourd’hui » offre ton aide gratuitement.
« Aujourd’hui » et quoi que tu vives décide de ne pas alourdir les gens autour de toi en déversant sur eux tes malheurs.
« Aujourd’hui » assieds-toi et passe un bon moment à regarder les oiseaux le ciel et la cime des arbres, envois leur de l’amour.
« Aujourd’hui » chante, chante, chante, danse, danse, danse, à plusieurs c’est bien aussi, unis-toi.
« Aujourd’hui » soit généreux avec quelqu’un ou avec la nature trouve le moyen de l’être.
« Aujourd’hui » dis à quelqu’un que tu l’aimes.
« Aujourd’hui » laisse naître en toi la joie, l’enthousiasme de vivre, béni ta vie.
« Aujourd’hui » laisse naître en toi la joie et le plaisir d’être en famille, oublis le reste.
« Aujourd’hui » imagine le moyen de renforcer l’esprit de la famille et mets-le en action dans la semaine qui vient.
« Aujourd’hui » ai un geste affectueux pour quelqu’un, un sourire, un mot.
« Aujourd’hui » à travers tes yeux, ton regard transmet ta plus belle qualité de cœur.
« Aujourd’hui » à travers tes yeux ton regard transmet à une personne ce que tu ressens pour elle. Le silence est puissant entre nous.
« Aujourd’hui » à travers ton regard, tes gestes et tes paroles transmet autour de toi la joie et l’amour et reste dans cette énergie toute la journée.
« Aujourd’hui » choisi une vertu et manifeste là à travers ton regard, ta parole, tes gestes, tes attitudes toute la journée.
« Aujourd’hui » ne reste pas enfermé, mais va à la rencontre de ta famille, de tes voisins, de tes amis, entre dans la communauté, participe, seul tu es faible.
« Aujourd’hui » sort la tête du travail quotidien, va à la rencontre des autres, passes un moment avec eux, apprend à les connaître.
Sors de ta zone de confort.
« Aujourd’hui » dis à ton âme que tu l’aimes en te regardant dans le miroir.
« Aujourd’hui » choisi quelqu’un de ton entourage et dans le secret, décide de la/le choyé et toute la semaine dans le secret.
« Aujourd’hui » remercie la vie tout autour de toi, la terre, l’eau, l’air, le ciel car ils sont là pour toi à chaque instant. Pense à eux.
« Aujourd’hui » souris chaleureusement de tout ton cœur à quelqu’un qui te regarde.
« Aujourd’hui » essaye de transmettre juste avec le regard ce que tu ressens envers quelqu’un.
« Aujourd’hui » cuisine pour toi-même ou ta famille ton repas préféré.
« Aujourd’hui » cuisine pour quelqu’un et offre-le-lui.
« Aujourd’hui » dis la vérité sur ce qui te préoccupe car ce qui est caché grandi et salie l’Eau des relations.
« Aujourd’hui » invite quelqu’un et cuisinez ensemble.
« Aujourd’hui » téléphone à quelqu’un que tu aimes, à quelqu’un de ta famille en France ou ailleurs. Entretiens tes relations.
« Aujourd’hui » téléphone à quelqu’un que tu aimes, mais à qui tu ne parles plus depuis longtemps.
« Aujourd’hui » imagine comment tu peux te réconcilier avec toi-même ou avec quelqu’un et Fais-le.
« Aujourd’hui » sois en paix, et dans la confiance car la vie te porte, vis le vraiment.
« Aujourd’hui » va vers quelqu’un avec qui tu n’es pas en affinité et parle lui, voit en lui le plus grand et le petit enfant et décide de l’aimer comme une mère.
« Aujourd’hui » décide de vivre sans aucune pensée totalement relié à ce qu’il y a de plus beau au monde pour toi.
« Aujourd’hui » fais un compliment à quelqu’un.
« Aujourd’hui » repose-toi, pose-toi.
« Aujourd’hui » fait un câlin à quelqu’un, sans aucune raison, juste par affection et ne dis rien, transmet avec ton
« Aujourd’hui » tu peux reprendre la liste du début, créer d’autres missions afin que jour après jour tu puisses te faire un corps de don, de douceur, de soutien mutuel, de générosité, d’attention aimante, de réconciliation, de paix, de neutralité et aussi pour renforcer les liens de la famille, amis, collègues qui commence par le prendre soin de soi-même.
L’AMOUR C’EST CELA
Auteur Isabelle Métais sophrologue
formations-bien-etre.com
