Écoute et téléconsultation

Je me réjouis de vous accompagner sur le chemin du bien-être :

👉 de 15 heures à 21 heures 👉 tous les jours sauf le week-end.
👉 Demandez un rendez-vous sur le formulaire contact, je vous rappelle rapidement pour en fixer ensemble la date et l’heure.

La séance est à 65€

Description de la formation

Isabelle Métais vous écoute, proche de vous, afin de vous accompagner, de vous soutenir dans votre vie quotidienne et professionnelle. Des séances d'écoute et téléconsultation vous sont proposées :
  • - Séances de Sophrologie à distance
  • - Écoute bienveillante à distance
Réduction du stress et des angoisses

Le fait d’exprimer librement ce qui est lourd à porter et de le partager à un écoutant professionnel et neutre permet une juste mise à distance du problème. Etre écouté apaise l’esprit. Peu à peu, l’impression d’être accablé par ce qui perturbe ou  déprime s’estompe, laissant place à une nouvelle énergie et à davantage d’enthousiasme.

L’écoute procure un sentiment de sécurité. C’est une ancre, un point d’appui et un repère sur lequel on peut compter. Lorsque vous avez l’impression d’être submergé par vos émotions, l’écoute va vous permettre de vous reconnecter avec cette partie “solide” à l’intérieur de vous.

Ressources intérieures et confiance en soi

Être écouté permet de donner davantage de sens à ce que vous faites au quotidien, aux aléas de l’existence. L’écoute libère de l’mpression de subir la réalité. Le fait de vous sentir entendu réhabilite une image positive de vous-même. Vous êtes alors plus apte à agir, décider ou faire face aux événements stressants ou difficiles qui peuvent se présenter.

L’écoute permet de se recentrer, redonne une assurance intérieure et une estime de vous-même indispensables pour avancer. Exprimer vos doutes, vos peurs, vos difficultés vous aide à discerner, à prendre des décisions avec plus d’assurance.

Il est souvent plus facile de parler à un professionnel neutre et discret qui saura écouter sans juger.