Cette technique associe la sophrologie et le massage. Ils sont ensemble d’une efficacité redoutable contre les maux du stress et la réconciliation avec le corps, avec le réel.
Formation filmée par petites séquences + manuel complet : suivi personnalisé
Voici un exemple d’extrait de film (sur massage post-natal)
Les bénéfices sont immédiatement ressentis et durent dans le temps, vous apportant de réels soulagements émotionnels et physiques.
Le sophro-massage# est une aide, un allié incontournable de la sophrologie#, un soutien pour activer solidement et rapidement la présence de l’instant, la magie de la pleine conscience dans votre quotidien …
Associée au massage, la sophrologie s’inscrit dans une démarche de prévention et de qualité de vie.
Elle s’active naturellement dans la mémoire du corps.
Ce protocole peut être adapté à tous les autres types de massages et de soins de bien-être.
Le sophro-massage contribue à un équilibre profond du corps et de l’esprit. Il vous aide puissamment à vous libérer des pensées inutiles et néfastes, des croyances, des vieux schémas illusoires et faux.
En conséquence, les émotions s’équilibrent et se calment, vous devenez progressivement maître de vous-même, de cette partie de vous qui ne vous rend pas heureux.
Nous sommes en permanence liés à nos conditionnements passés, à nos acquis, nos croyances, à tout ce que nous avons appris de nos parents, de l’éducation nationale, de l’histoire de notre pays, de nos pairs, de nos mémoires générationnelles. Nous nous illusionnons sans cesse.
Nous réagissons plutôt que nous agissons.
Nous agissons sur le plan conscient ou inconscient, en relation avec les événements de ce passé, parfois même avec le passé de nos ancêtres les plus reculés qui peuvent avoir laissé des traces dans le fonctionnement familial voire personnel.
Nos actes et pensées sont l’expression de routines installées depuis longtemps, des schémas de pensées et de fonctionnements illusoires mais habituels et bien encrés.
La vision juste, le discernement vrai, la vérité, la neutralité, l’individualité sont quasiment absents de nos vies tant nos anciens schémas dictent nos comportements.
Dans notre monde moderne, notre mental fonctionne en surrégime dynamisé à souhait par un environnement privilégiant la consommation et la technologie.
Notre vie se déroule rarement dans la simplicité.
Nous sommes devenus des handicapés de l’instant présent incapable même, la plupart, du temps de le vivre.
Nous stimulons en permanence l’hémisphère gauche de notre cerveau, celui de la logique, qui nous ramène sans cesse au connu et donc au passé, à ce qui n’est plus, de vieux concepts, de vielles croyances douloureuses mais bien ancrées, ceci au détriment de notre hémisphère droit, intuitif, qui nous permet de créer.
Revenir à ce que nous connaissons nous sécurise d’une certaine manière et nous aliène en même temps.
Nous sommes généralement plus enclins à «faire» qu’à «être» et alourdis de nombreuses peurs.
Vivre davantage dans le présent c’est mettre une distance entre soi et la peur de demain.
La sophrologie alliée au toucher vous permet rapidement de vous extraire de ce manège étourdissent.
Sophrologie – La formation complète
Pratiquer la sophrologie est un moyen très efficace pour accompagner les problèmes de l’existence.
L’accès aux modules complémentaires est la plupart du temps réservé aux sophrologues.
Si vous n’êtes pas sophrologue, je serai très heureuse de vous accompagner sur ce chemin.
Si vous déjà sophrologue mais que vous n’avez travaillé que la théorie ou que vous ne vous sentez pas légitime dans votre pratique, je peux aussi vous aider à compléter votre cursus.
Comment accéder à ces propositions ?
Juste un petit clic sur ce lien !
Je serai aussi tellement heureuse de vous répondre en direct !
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Le sophro-massage se pratique en posture allongée et la personne est habillée.
-Révision de la RD1 (premier degré de la sophrologie) sur laquelle s’encre la technique,
– Découverte du protocole.
– Apprentissage des gestes et postures du praticien.
– Apprentissage de la parole.
– Théorie et pratique.
– Considérations générales et contre-indication.
– Vous aurez besoin d’une table de massage.
Durée du la séance : environ 60 minutes.
Prérequis :
Être sophrologues ou relaxologue avec la sophrologie est préférable mais non obligatoire.
Réservé d’ordinaire aux sophrologues et aux relaxologues par la sophrologie, ce module est accessible à tous.
Qui peut accéder à cette formation en sophrologie et massage – le bien être pour tous ?
Toute personne ayant à cœur d’apporter un bien-être chaleureux et bienveillant.
3 types de suivis
1/FORMATION À DISTANCE
1 module de formation
Durée de la formation complète :
Vous intégrez cette technique en 1 à 2 mois à votre rythme.
Isabelle Métais reste présente pour vous au-delà de ce temps, aussi longtemps que vous aurez besoin d’être accompagné et soutenu, à chaque fois que vous en aurez envie.
L’accueil, la bienveillance, la flexibilité, la disponibilité de votre formatrice, renforcent la portée positive de cette école.
« – Je me réjouis de nos échanges, je me réjouis de vous retrouver – Isabelle»
C’est vous qui « faites votre temps », vous intégrez en fonction du temps que vous accordez à votre étude.
Tarifs : Profitez d’un tarif facilitant l’accès à la formation à distance : 255,00€ au lieu de 355,00€
A distance uniquement :
– Une formation « surprise » d’une valeur de 255 € TTC vous est offerte pour l’achat d’une formation.
– Vous commandez 2 formations d’une valeur de 255,00€ chacune?
Une 3ième de la même valeur vous est offerte au choix.
2/FORMATION EN RÉSIDENTIEL, au centre et en groupe
Durée : 2 journées consécutives
– 14 heures de cours.
Tarifs : 480 € TTC
3/FORMATION EN RÉSIDENTIEL, en individuel
Durée : 1 journée
– 8 heures de cours
Tarifs : 380 € TTC
