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Un challenge à relever !

Enrichir et étendre vôtre pratique professionnelle de manière holistique pour aller plus loin dans le domaine psychocorporel.

Apprenez à vous appuyer sur votre domaine de compétence pour l'étendre aux autres dimensions de l'être:

• corps physique
• mental
• sensoriel
• émotionnel
• comportemental
• énergétique, subtils…

La sophrologie est un entraînement du corps et de l’esprit pour développer et renforcer la sérénité et le mieux-être en soi et autour de soi. Le Reiki est une méthode de santé naturelle, une relaxation méditative par le toucher.  

Le concept de cohérence cardiaque est issu des recherches médicales dans les neurosciences et la neuro-cardiologie. Il est apparu aux États-Unis. Cette méthode a de nombreux bénéfices sur la santé, un rôle important dans la prévention des maladies cardio-vasculaires et permet par une pratique régulière de s’affranchir des anxiolytiques ou antidépresseurs.

Sofrología y energía. Se trata de bienestar general, relajación profunda y un proceso de sanación a todos los niveles que comienza desde la primera sesión. La sofroenergía ofrece una reconexión con uno mismo. No sólo con su cuerpo físico y sus emociones, sino también con las energías sutiles de su interior y con el vasto e ilimitado mundo que le rodea. Es una forma de ir más allá en el proceso del segundo grado de sofrología. "El cuerpo es limitado, la conciencia es ilimitada".

Se trata de aprender a no quedarse atrapado en ilusiones, conceptos ilusorios y creencias -eso es lo que causa dolor-, sino de salir de ellas y ver el mundo con ojos nuevos y neutrales. Una visión totalmente desprovista de juicios. Una baza inestimable en tu práctica.

El koan es una pregunta o acertijo diseñado para ayudar a una persona a progresar en el camino hacia la iluminación obligándola a abandonar el razonamiento y todas las consideraciones intelectuales. El kōan adopta la forma de un enigma que no puede resolverse intelectualmente. La persona debe entonces abandonar la aprehensión habitual de los fenómenos para dejar que la verdad penetre en ella.

Estoy aquí para escucharte, para apoyarte en tu vida cotidiana y profesional. - Sesiones de sofrología - Escucha atenta

Conviértase en Sofrologo a distancia en formación personalizada. El estrés aumenta en el 38% de los franceses, ¡y afecta ya a un total del 89%! La Sofrología es un método formidable para tratar el estrés y todos sus males. La formación puede darte un trabajo, pero también es una gran oportunidad para trabajar dentro de ti mismo y aprender a vivir de otra manera, sin estrés.... 🌟 Estaré contigo en todo momento.

Escucha Benevolente Activa, Escucha "Rogérienne Comunicarse armoniosamente no es innato, hay que aprenderlo porque implica reglas y educación. Es normal tener dificultades si no se ha aprendido a hacerlo. Aprende a escuchar, a comunicarte armoniosamente con la escucha rogeriana de forma muy neutra e impersonal. Acompaña y apoya a la otra persona con mucho respeto y delicadeza.

El sofromasaje se basa en la estimulación sensorial. La conciencia corporal se vuelve poderosa. Esta técnica se basa en los fundamentos de la sofrología, así como en la conciencia corporal en el momento presente. 🌟 Es una herramienta poderosa para reconectar con el cuerpo.

Entrenamiento sofrológico para una sexualidad plena. La sexualidad abarca tanto el comportamiento sexual y erótico como los aspectos emocionales y afectivos asociados a él. La sofrología es la clave de una sexualidad plena. Es una baza importante para las parejas.

Un enfoque práctico de la sofrología con la sofrología y el senderismo. Los ejercicios de sofrología y senderismo se realizan con plena conciencia. Las sofronizaciones se adaptan al aire libre y enriquecen la sofrología de segundo grado. Es una vuelta al mundo exterior después de haber vuelto a uno mismo, consciente y despierto en un cuerpo que se ha hecho presente. Es una combinación de los beneficios de la sofrología y las virtudes de la vida al aire libre.  

Flores de Bach y sofrología La sofrología es una técnica curativa natural que armoniza el cuerpo, la mente y las emociones. Las Flores de Bach favorecen la armonización del estado emocional. Combinados con la sofrología, pueden ayudarle a redescubrir su equilibrio y estabilidad mental, emocional y física, y a alcanzar una sensación de bienestar a diario.

Conviértase en terapeuta de relajación gracias a la sofrología. Este curso está destinado a las personas que no desean convertirse en sofrólogos, pero que desean compartir los beneficios del primer grado de la sofrología -relajación intensa y muy beneficiosa- con las personas de su entorno o consigo mismos. El primer grado ayuda a resolver un gran número de preocupaciones emocionales, físicas y psicológicas debidas al estrés y al exceso de trabajo. 🌟 Estoy contigo en todo momento

Nuestros hijos no se libran del estrés. Nuestro propio estrés afecta a nuestra relación con ellos. Nuestra capacidad para apoyarlos y tranquilizarlos es a veces difícil. La sofrología infantil puede ayudarnos.

Terapia de relajación prenatal - preparación al parto. La sofrología está ahí para apoyar a la futura madre en estos momentos a veces angustiosos de su vida.

Sofrología a través de la risa y el juego - Diversión. Una experiencia única capaz de transformar tu visión del mundo y de ti mismo. Una herramienta esencial para los Sofrologistas. Te da acceso a una comprensión emocional y corporal de la sofrología y te ofrece una herramienta maravillosa para tus grupos. La Sofrología a través de la risa y el juego te permite profundizar y enriquecer la Sofrología básica.

Los aceites esenciales ayudan a armonizar su estado emocional. La aromaterapia combinada con la terapia de relajación es una verdadera ventaja. Ayuda a restablecer el equilibrio y la estabilidad mental, emocional y física. Es una herramienta inestimable para alcanzar el bienestar diario. La aromaterapia para la terapia de relajación es un poderoso aliado de la terapia de relajación a muchos niveles.