La sophrologie par le rire et le jeu – Ludique

« Vivre Ensemble en harmonie »
– Comprendre l’essence des choses par la conscience et la mise en situations réelles.
– Devenir conscient et créatif.
– Expérimentation vivante et concrète de qui nous sommes vraiment.
– Travail concret de gestion du stress, des émotions.
– Apprendre à vivre l’instant.
– Prendre conscience de ce que veut dire : « réalité vécue ».
– Apprendre à observer et à gérer les sensations, sentiments, émotions, réflexions, actes, les autres, les événements, l’existence…
– Compréhension des phénomènes sans passer par le mental.
– Rencontrer l’instinct et la vie profonde en soi.
– Devenir plus spontané et joyeux.
– Apprendre à trouver un sens à ce qui arrive dans l’existence.
Le jeu permet ainsi d’apprendre qui nous sommes en passant par l’expérience de notre vécu.
Il nous permet d’évoluer plus librement dans la joie, la liberté, la découverte, la présence et non dans la douleur ou la souffrance.
L’activité ludique fait partie de l’être humain et de la nature.
Elle nous permet de nous adapter à notre l’environnement.
C’est un moyen pour apprendre à vivre avec enthousiasme, authenticité, légèreté et profondeur tout en devenant capable de neutralité et de non-jugement.

La SophrologieLudique# par le rire et par le jeu est une méthode ludique et joyeuse pour s’approcher de soi-même, pour apprendre à se connaître en interaction avec les autres, avec le monde.
Nous avons tous des schémas de fonctionnements conscients ou inconscients. Tant qu’ils sont inconscients, ils agissent à notre insu, lorsque nous les connaissons, ils perdent de leur puissance, nous devenons capable d’en créer de nouveaux, plus adéquates et plus justes aux situations en présence.
Elle permet aussi d’apprendre à vivre ensemble, en communauté.
C’est une éducation vivante de la conscience pour apprendre à se connaître vraiment, dans la joie et la spontanéité créative.
Elle permet d’intégrer grâce aux expériences du jeu, une corporalité pleine d’expression, d’imagination, de créativité et de profondeur.
Elle permet d’apprendre à utiliser l’expérience du corps à travers le lâcher prise.

C’est un chemin vers la connaissance de soi et confiance en soi.
L’expérience active place le participant dans une position d’acteur, dans des situations réelles de résolution de « problème ».
Les exercices font appel aux dimensions corporelle, émotionnelle, sociale, intuitive, intellectuelle de la personne.

La Sophrologie par le rire et par le jeu est accessible à tous, petits et grands de toutes origines et de tous milieux.
C’est est un outil d’éveil facile à intégrer qui s’articule autour du mouvement, de l’enracinement, de la présence, de la joie, du plaisir, de la créativité, de la dynamique du groupe, de la concentration et du cadre.

Elle est employée par les sophrologues et par les professionnels du développement personnel comme outils pédagogique et ludique dans les domaines : du social, de la santé, de la famille, de l’entreprise, de la créativité, par les psychologues, psychomotriciens, éducateurs et pédagogues et toutes personnes désireuses de participer à l’éveil et à la transformation pour une vie meilleure.

La Sophrologie par le rire et par le jeu n’est pas une « autre sophrologie », elle en est un complément ludique ouvert à tous, un outil permettant de grandir dans la joie, vers plus d’authenticité et de sagesse.
Elle fait appel à la capacité de vivre la joie, la surprise et la spontanéité qui existe en l’homme de manière naturelle et harmonieuse.

La sophrologie par le rire et le jeu permet de faire participer tout autant le corps, les sentiments, les émotions, les désirs, la conscience, la volonté, l’intuition, la spontanéité, le mouvement et la créativité.

– Transmission des outils qui rendent la sophrologie facilement applicables.
– Apprentissage de l’organisation des séances, des stages, des ateliers à tous les niveaux.
– Développement et dynamisation des qualités créatives, intuitives.
– Consolidation des acquis de la RD1.
– Renforcement de travail sur soi, ouverture sur l’autre et sur le monde en temps réel, car on ne peut donner QUE ce que l’on possède.
– Transmission d’autres mouvements, des jeux et modes d’expressions.
– Renforcement du travail sur les émotions.
– Découverte de soi grâce aux mises en situation.
– Élargissement de la méthodologie d’un point de vue de l’expérience profonde.
– Apprentissage de la capacité à créer une autre façon d’être au monde à tous les niveaux de la vie.

Vous avez le choix entre plusieurs types de suivis :

1/FORMATION À DISTANCE
3 modules de formation distincts
Durée de la formation complète : de 2 mois à 6 mois, à votre rythme, c’est vous qui « faites votre temps », vous intégrez en fonction du temps que vous accordez à votre étude.
Je vous accompagne à tous moments.
Tarifs : 355 euros TTC le module
Les 3 modules : 630 euros TTC (pas de frais de port).

– Le livre : « De la sophrologie à l’éveil de la conscience» (240 pages) est prévu dans vos cours.

2/FORMATION EN RÉSIDENTIEL, au centre et en groupe de 4 à 8 personnes
Durée : 3 X 2 journées consécutives – 42 heures de cours.
Tarifs : 480 € TTC  le module de 2 journées (en groupe de 4 à 8 personnes)
Soit un total de 1440 euros TTC (frais de port offerts)
Vous versez un acompte de 100 € à l’inscription.

3/FORMATION EN RÉSIDENTIEL, en individuel
Vous êtes seul(e) avec moi
Durée : 3 X 1 journée – 21 heures de cours.
Tarifs : 480 € TTC  le module d’une journée
Soit un total de 1440 euros TTC (frais de port offerts)
Vous versez un acompte de 100 € à l’inscription.