Sophrologie et relaxation pour enfants

La Sophrologie et relaxation enfants est d’un grand secours contre le stress et les maux qui en découlent. Formation à distance personnalisée pour tous.

Les tarifs des formations sur place (en groupe ou en individuel) représentent des accomptes. Le reste de la formation sera réglée à note rencontre en centre.
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Description de la formation

Nos enfants ne sont pas épargnés par le stress. Notre propre stress influe sur nos relations avec eux. Notre capacité à les accompagner et à les rassurer est parfois difficile. La sophrologie pour enfants est alors d'un grand secours. Le stress se manifeste par des difficultés scolaires, des troubles alimentaires. Il peut aussi s'agir de troubles du sommeil, de concentration, de mémorisation.  L’hyperactivité, l’agressivité et des comportements violents, certaines maladies psychosomatiques en résultent aussi.
Bénéfices

L’enfant peut pratiquer la Sophrologie à partir de 4 ou 5 ans.
La pratique de la sophrologie favorise le développement de l’enfant dans plusieurs domaines en :
– stimulant sa créativité,
– encourageant l’autonomie,
– renforçant la conscience de son corps, de ses sensations, de ses 5 sens, de sa présence au monde,
– lui apprenant à se servir de sa respiration pour se détendre, se calmer, gérer ses émotions, lâcher prise,
– développant une meilleure concentration, sa capacité de mémorisation et une bonne qualité de présence,
– renforçant la confiance en soi,
– améliorant la communication,
– diminuant la somatisation …

Plus globalement, la sophrologie va amener l’enfant à
GRANDIR DE FAÇON HARMONIEUSE.

La sophrologie appliquée aux enfants

La sophrologie appliquée aux enfants est un domaine fascinant.
Les techniques utilisées sont adaptées à l’âge de l’enfant et les plus ludiques possibles.
Elles sont reliées aux jeux, l’enthousiasme et à la joie d’une pratique parfaitement adaptées.

Avant 6 ans la sophrologie pure n’est pas adaptée, On utilise la relaxation et des jeux corporels et imaginatifs.

A partir de 6 ans, les enfants ont une meilleure conscience de leur corps, ce qui permet l’utilisation de la relaxation dynamique du premier degré en utilisant des termes adaptés à l’âge de l’enfant.

La première consultation est importante. Elle permet aux parents présents d’exprimer le motif de la consultation pour leur enfant. Il est tout de même important de discuter avec l’enfant, de quoi a t’il besoin LUI ? Il est important de respecter cette personne, même si c’est une petite personne !

Comme pour les adultes, l’entrainement est indispensable pour obtenir des résultats, aussi il sera demandé à l’enfant de réaliser des exercices faciles à reproduire seul à la maison.

La sophrologie est une méthode formidable qui offre à l’enfant la possibilité d’être lui-même et lui apprend à utiliser tous ses potentiels.

« Que nous le voulions ou non, nous avons dans le monde une influence, bonne ou mauvaise, du seul fait de notre état intérieur, rayonnant autour de nous, la paix, l’énergie, la joie, la bonté, si nous les possédons; ou inversement, le trouble, le découragement, la tristesse, la malveillance. »
(Roger Vittoz)

Programme au centre et à distance

-Révision de la RD1 (premier degré de la sophrologie) sur laquelle s’encre la technique,
-Découverte du protocole adapté à l’enfance.
-Théorie et pratique
– Considérations générales et contre-indication.

Cette formation vous propose un enseignement riche, des pratiques et des exercices très simples adaptés aux enfants de tous les âges comme :
– La respiration adaptée aux enfants ;
La relaxation par le jeu ;
La relaxation créative ;
L’écoute sécurisante ;
La relaxation par le mouvement ;
L’apprentissage du calme et de la concentration…

Durée du la séance : environ 60 minutes.

Formation certifiante : vous recevez un certificat de formation qui vous permet de travailler, de vous installer, il est apprécié des professionnels et des employeurs.

A distance, votre certificat est joint à vos cours, je vous accompagne jusqu’à la réussite.

Prérequis :
Être sophrologues ou réflexologue par la sophrologie.

Durée et tarifs au centre et à distance

Réservé aux sophrologues et aux réflexologues par la sophrologie.

Vous avez le choix entre plusieurs types de suivis :

1/FORMATION À DISTANCE
1 modules de formation
Durée de la formation complète : de 1 mois à 8 mois, à votre rythme, c’est vous qui « faites votre temps », vous intégrez en fonction du temps que vous accordez à votre étude.
Je vous accompagne à tous moments.
Tarifs : 255 euros TTC (frais de port offerts)
A distance uniquement :
– Une formation « surprise » d’une valeur de 255 euros TTC vous est offerte.
– Vous recevez également en cadeau mon livre : « De la sophrologie à l’éveil de la conscience» (240 pages).
– Vous avez la possibilité de participer à une formation au centre en tant d’observateur, dans les 2 mois qui suivent votre inscription, en fonction des places disponibles.

Votre certificat est joint à vos cours, je vous accompagne jusqu’à la réussite.

2/FORMATION EN RÉSIDENTIEL, au centre et en groupe de 4 à 8 personnes
Durée : 2 journées consécutives – 14 heures de cours.
Tarifs : 480 € TTC – le module de 2 journées (en groupe de 4 à 8 personnes)
Vous versez un acompte de 100 € à l’inscription.

3/FORMATION EN RÉSIDENTIEL, en individuel
Vous êtes seul(e) avec moi
Durée : 1 journée – 8 heures de cours
Tarifs : 380 € TTC – le module d’une journée
Vous versez un acompte de 100 € à l’inscription

L’avantage : vous repartez avec votre journée de formation filmée pour une meilleure intégration (uniquement pour l’individuel).

Gain de temps et économies : seul(e) avec moi, une seule journée suffit par module, vous économisez du temps, une ou deux nuits d’hôtel.

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