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Sofrología y Koan

El objetivo es despertar y abrir nuestra conciencia.

Tarifas de formación a distancia.

Recibirá sus cursos en un plazo de 14 días para respetar su derecho de desistimiento. Si desea recibir sus cursos antes, indíquelo en el recuadro que figura en su pedido. Benefíciese de una tarifa especial para la enseñanza a distancia.

 

255,00

 

 

Descripción de la formación

Se trata de aprender a no quedarse atrapado en ilusiones, conceptos ilusorios y creencias -eso es lo que causa dolor-, sino de salir de ellas y ver el mundo con ojos nuevos y neutrales. Una visión totalmente desprovista de juicios. Una baza inestimable en tu práctica.

El koan es una pregunta o acertijo diseñado para ayudar a una persona a progresar en el camino hacia la iluminación obligándola a abandonar el razonamiento y todas las consideraciones intelectuales. El kōan adopta la forma de un enigma que no puede resolverse intelectualmente. La persona debe entonces abandonar la aprehensión habitual de los fenómenos para dejar que la verdad penetre en ella.

¿Por qué combinar Koan y sofrología?

El Koan es una baza importante para tu práctica.

¿Qué es un «Koan»?

Para responder a esta pregunta, profundicemos en los orígenes de la sofrología.

Cada uno de los tres grados fundamentales de relajación dinámica implica un enfoque único del universo personal, en relación con los planteamientos orientales de los que proceden:

  • El 1er grado permite experimentar, de manera sofrónica, prácticas del yoga hindú.
  • El 2º grado es una aproximación sofrológica a las técnicas del budismo tibetano.
  • El 3er grado toma prestada su orientación meditativa del Zen japonés.
  • El 4º grado te enseña a mirar el mundo de una forma nueva. Se basa en los tres primeros grados.
Una floración espontánea

La práctica del koan apareció por primera vez en el budismo chino en el siglo IX.

Mediante el estudio de un koan desaparecen tus pensamientos y las necesidades de tu ego. De repente, te conviertes en uno con el koan y el cuerpo-mente se separa.

Te das cuenta de que no eres «el yo nacido del cuerpo», nacido de tu herencia, nacido de tu educación, sino que eres un espíritu libre, abierto y despierto, que vive en un cuerpo sometido a creencias y percepciones erróneas de la realidad.

Esto te da acceso a la libertad (RD3 3er grado de sofrología).

En francés, las palabras y expresiones no siempre se entienden en su sentido literal, pero en «koan» siempre es así. El espíritu debe ir siempre más allá de la palabra.

Porque la palabra mata y el espíritu vivifica.

Se trata de dejarse llevar por la imaginación, por la mente. No se trata de buscar un equivalente a los conocimientos previos.

El koan debe dar lugar a la aparición espontánea de algo hasta entonces desconocido. La forma en que percibimos el mundo se transforma de un modo que nunca habíamos imaginado. Este trabajo nos permite aprender a detectar lo que hay detrás de las palabras, detrás de nuestras propias percepciones del mundo.

Entre otros beneficios, esta habilidad te permitirá detectar el verdadero sufrimiento oculto tras una agresión verbal, tras una justa verbal, tras un problema existencial y personal.

Conviértase en sofrólogo

Este curso a distancia está diseñado según un método canadiense conocido como «diferenciación». Es personalizado, individualizado, adaptado a cada persona y enriquecido con módulos adicionales. Isabelle Métais le ofrecerá un verdadero acompañamiento y apoyo personal.
El éxito y la felicidad están al final del camino.

Duración y tarifas

APRENDIZAJE A DISTANCIA

Aprendes esta técnica en 1 ó 2 meses a tu ritmo.

Isabelle Métais estará contigo todo el tiempo que necesites apoyo, siempre que te apetezca.
La cálida acogida, la amabilidad, la flexibilidad y la disponibilidad de su formadora contribuyen al impacto positivo de esta escuela.

«Espero con impaciencia nuestros intercambios, tengo ganas de volver a encontrarme contigo – Isabelle».

Tú «haces tu tiempo», te integras en función del tiempo que dedicas al estudio.

Tarifas : Benefíciese de una tarifa que facilita el acceso a la enseñanza a distancia: 255 dólares
Sólo formación a distancia:
– Recibirá un curso «sorpresa» por valor de 355 dólares, impuestos incluidos.
– También recibirá de regalo mis dos libros en PDF.