Sofrología a través de la risa y el juego

Sofrología a través de la risa y el juego. Una experiencia capaz de cambiar tu forma de ver el mundo y de verte a ti mismo. Comprenderás concretamente los beneficios de la Sofrología.
Una herramienta esencial para los Sofrologistas.

Les tarifs des formations sur place (en groupe ou en individuel) représentent des accomptes. Le reste de la formation sera réglée à note rencontre en centre.

Descripción de la formación

Sofrología a través de la risa y el juego - Diversión. Una experiencia única capaz de transformar tu visión del mundo y de ti mismo. Una herramienta esencial para los Sofrologistas. Te da acceso a una comprensión emocional y corporal de la sofrología y te ofrece una herramienta maravillosa para tus grupos. La Sofrología a través de la risa y el juego te permite profundizar y enriquecer la Sofrología básica.
Beneficios

«Convivir en armonía
– Comprender la esencia de las cosas a través de la conciencia y las situaciones de la vida real.
– Volvernos conscientes y creativos.
– Experimentar quiénes somos realmente.
– Trabajo práctico sobre la gestión del estrés y las emociones.
– Aprender a vivir el momento.
– Tomar conciencia de lo que significa la «realidad vivida».
– Aprender a observar y gestionar las sensaciones, los sentimientos, las emociones, los pensamientos, las acciones, los demás, los acontecimientos, la existencia…
– Comprender los fenómenos sin pasar por la mente.
– Encontrarse con el instinto y la vida profunda interior.
– Volverse más espontáneo y alegre.
– Aprender a encontrar sentido a lo que ocurre en la vida.
De este modo, el juego nos permite aprender quiénes somos a través de la experiencia de nuestra propia vida.
Nos permite evolucionar más libremente en la alegría, la libertad, el descubrimiento y la presencia, en lugar de en el dolor o el sufrimiento.
La actividad lúdica forma parte del ser humano y de la naturaleza.
Nos permite adaptarnos a nuestro entorno.
Es una forma de aprender a vivir con entusiasmo, autenticidad, ligereza y profundidad, al tiempo que nos volvemos capaces de neutralidad y de no juzgar.

Definición

La sofrología a través de la risa y el juego es un método lúdico y alegre para acercarse a uno mismo, para conocerse en interacción con los demás, con el mundo.
Todos tenemos patrones de comportamiento conscientes o inconscientes. Cuando somos conscientes de ellos, pierden su poder y nos volvemos capaces de crear otros nuevos más adecuados a la situación.
También nos permite aprender a vivir juntos como una comunidad.
Es una educación viva de la conciencia, que nos ayuda a conocernos mejor, en un espíritu de alegría y espontaneidad creativa.
A través de las experiencias del juego, ayuda a integrar una fisicalidad llena de expresión, imaginación, creatividad y profundidad.
Enseña a utilizar la experiencia del cuerpo dejándose llevar.

Es un camino hacia el autoconocimiento y la confianza en uno mismo.
La experiencia activa coloca al participante en la posición de un actor, en situaciones reales de resolución de «problemas».
Los ejercicios apelan a las dimensiones física, emocional, social, intuitiva e intelectual del individuo.

La sofrología a través de la risa y el juego es accesible a todos, jóvenes y mayores, de todos los orígenes y condiciones sociales.
Es una herramienta de despertar fácil de integrar, basada en el movimiento, el enraizamiento, la presencia, la alegría, el placer, la creatividad, la dinámica de grupo, la concentración y el encuadre.

Es utilizada por sofrólogos y profesionales del desarrollo personal como herramienta educativa y lúdica en los ámbitos del trabajo social, la salud, la familia, la empresa y la creatividad, por psicólogos, psicomotricistas, educadores y pedagogos y por cualquier persona que desee participar en el despertar y la transformación para una vida mejor.

La Sofrología a través de la risa y el juego no es «otra sofrología», es un complemento lúdico abierto a todos, una herramienta para crecer en la alegría, hacia una mayor autenticidad y sabiduría.
Apela a la capacidad de las personas para experimentar la alegría, la sorpresa y la espontaneidad de forma natural y armoniosa.

La Sofrología utiliza la risa y el juego para implicar el cuerpo, los sentimientos, las emociones, los deseos, la conciencia, la voluntad, la intuición, la espontaneidad, el movimiento y la creatividad.

Sofrología – El entrenamiento completo
Practicar la sofrología es una manera muy eficaz de afrontar los problemas de la vida.
El acceso a los módulos complementarios está generalmente reservado a los sofrólogos.
Si no es sofrólogo, estaré encantada de acompañarle en este camino.
Si ya eres sofrólogo pero sólo has trabajado la teoría, o si no te sientes legitimado en tu práctica, también puedo ayudarte a completar tu curso.

 

Programa en el centro y a distancia

– Transmisión de las herramientas que facilitan la aplicación de la sofrología.
– Aprender a organizar sesiones, cursos y talleres a todos los niveles.
– Desarrollar y dinamizar las cualidades creativas e intuitivas.
– Consolidación de las competencias RD1.
– Reforzar el trabajo sobre uno mismo, abrirse a los demás y al mundo en tiempo real, porque sólo se puede dar lo que se tiene.
– Transmisión de otros movimientos, juegos y modos de expresión.
– Reforzar el trabajo sobre las emociones.
– Autodescubrimiento a través del juego de roles.
– Ampliar la metodología desde el punto de vista de la experiencia profunda.
– Aprender a crear una forma diferente de estar en el mundo a todos los niveles de la vida.

Duración y tarifas en el centro y a distancia

Prerrequisito: Dominio de RD1

3 tipos de seguimiento:

1/APRENDIZAJE A DISTANCIA
Duración del módulo de especialización :
Aprenderás esta técnica en 1 ó 2 meses a tu ritmo.

Isabelle Métais le acompañará durante todo el tiempo que necesite apoyo, siempre que lo desee.
La cálida acogida, la amabilidad, la flexibilidad y la disponibilidad de su formadora contribuyen al impacto positivo de esta escuela.

«Espero con impaciencia nuestros intercambios, tengo ganas de volver a encontrarme contigo – Isabelle».

Tú eres el que «haces tu tiempo», te integras en función del tiempo que dedicas al estudio.

Precios: 355 dólares por módulo
3 módulos: 630 dólares

Sólo formación a distancia:
– Se le ofrece un curso «sorpresa» de 355 dólares.
– Si pide 2 cursos en el mismo formulario de pedido, recibirá un 3er curso a su elección.
– También recibirá de regalo mis dos libros en PDF.

2/FORMACIÓN PRESENCIAL – Grupo,
Duración: 3 X 2 días
– 42 horas de lecciones.
Precio: 480 dólares
Para un total de 1440 dólares

3/Entrenamiento Presencial, Individual
Duración: 3 X 1 día
– 21 horas de lecciones.
Precio: 480 dólares por módulo
Para un total de 1440 dólares