Sofrología para una sexualidad plena

Es un aprendizaje que debe traducirse en un cambio de comportamiento físico, psicológico y emocional cotidiano, para avanzar hacia otra forma de existir.

La religión judeocristiana ha socavado a menudo las creencias sobre la sexualidad. Esto ha dado lugar a miedos, pudores, creencias e ilusiones que actúan como barreras inconscientes para una sexualidad armoniosa y sin tabúes.

Se trata de aprender a pensar y sentir de otra manera, de reaprender el cuerpo y lo que es correcto, de aprender a ver con otros ojos para enfocar la vida de otro modo y lograr desprenderse de las influencias nocivas…

La disminución de la libido tiene muchas causas posibles que hay que desenmascarar; es una de las muchas consecuencias del estrés…

Una sexualidad sana# contribuye a nuestro bienestar general físico, mental y emocional.
– Nos mantiene sanos.
– Ayuda a controlar la migraña y el estrés.
– Incluso ayuda a reducir el riesgo de cáncer.
– Mejora el sueño y la memoria.
– Aumenta la esperanza de vida.
– Reduce el dolor.
– Regula las preocupaciones de peso…
– Aporta equilibrio y longevidad a las parejas.
– Hace que te sientas guapa y en general bien contigo misma 😌.

La vida a menudo nos pasa factura. Cansados, estresados, constantemente divididos entre todos los factores que afectan a cada uno de nosotros a un ritmo frenético.
Nuestro día a día no siempre es fuente de relajación, al contrario, todo nos empuja hacia el control.
No es fácil encontrarse a uno mismo, relajarse, dejarse llevar…
Para equilibrar y armonizar estos «enemigos» del deseo, la sofrología te invita a liberarte de la presión, aprender el arte de soltar, reinvertir tu cuerpo y reconectar con tu sensorialidad, y liberarte de las memorias generacionales.

El estrés es una de las principales causas de la libido baja.
¿Cómo puedes dejarte llevar, acercarte a otra persona, abrirte y desearla cuando estás tenso, tenso y ansioso?
¿Cómo puedes despejarte y acoger a la otra persona en tu espacio íntimo cuando estás obsesionada con las preocupaciones diarias, los problemas profesionales o los pensamientos recurrentes?

El simple hecho de estresarse por tener más o menos deseo hace que éste se aleje aún más…

La clave para permitir que el deseo vuelva a expresarse es estar disponible interiormente, volver a uno mismo, tranquilizarse para poder abrirse.

Pero, ¿cómo hacerlo?
¿Cómo podemos enriquecer nuestra relación con los demás, cómo podemos aceptar revelarnos, soltarnos…?

Es un aprendizaje que debe traducirse en un cambio de comportamiento físico y psicológico cotidiano, para avanzar hacia otra forma de existir.
Se trata de aprender a pensar de otra manera, de aprender a ver con otros ojos para poder enfocar la vida de otro modo y conseguir desprenderse de las influencias nocivas…

La escucha profunda de uno mismo y de los demás es un factor determinante, por lo que le sugiero que estudie al mismo tiempo la Escucha Rogérienne, que es un módulo que se ofrece en este instituto de formación.

Sofrología – La formación completa
La Sofrología es una forma muy eficaz de afrontar los problemas de la vida.
El acceso a los módulos complementarios está generalmente reservado a los sofrólogos.
Si usted no es sofrólogo, estaré encantada de acompañarle en este camino.
Si ya eres sofrólogo pero sólo has trabajado la teoría, o si no te sientes legitimado en tu práctica, también puedo ayudarte a completar tu curso.

Repaso o introducción a la RD1 (relajación dinámica de primer grado) en la que se basa la técnica,
– Descubrir el protocolo.
– Teoría y práctica
– Consideraciones generales y contraindicaciones.
– Liberación de la tensión y la fatiga,
– Reenfoque,
– Eliminar los pensamientos no armoniosos y obsesivos,
– Reconectar con los sentidos,
– Desarrollar y dinamizar su sensualidad,
– Redescubrir un precioso equilibrio entre la vida privada y la profesional,
– Dar un paso atrás y ganar perspectiva,
– Reforzar su autoestima,
– Aprenda a mirarse y a conocerse mejor,
– Redescubrir su feminidad y virilidad,
– Restablecer el equilibrio sexual en la pareja,
– Activar un mayor autoconocimiento,
– Liberar la sexualidad de sus grilletes, sus frenos y sus obstáculos, la mayoría de las veces ligados a la herencia.

Prerrequisito: Dominio de RD1

3 tipos de seguimiento:

1/APRENDIZAJE A DISTANCIA
Duración del módulo de especialización :
Aprenderás esta técnica en 1 ó 2 meses a tu ritmo.

Isabelle Métais le acompañará durante todo el tiempo que necesite apoyo, siempre que lo desee.
La cálida acogida, la amabilidad, la flexibilidad y la disponibilidad de su formadora contribuyen al impacto positivo de esta escuela.

«Espero con impaciencia nuestros intercambios, tengo ganas de volver a encontrarme contigo – Isabelle».

Tú «haces tu tiempo», te integras en función del tiempo que dedicas al estudio.

Tarifas : Benefíciese de una tarifa que facilita el acceso a la formación a distancia: 255,00 $ en lugar de 355,00 $.
Sólo formación a distancia:
– Recibirá un curso de formación «sorpresa» por valor de 355 $.
– También recibirá de regalo mis dos libros en PDF.

2/FORMACIÓN RESIDENCIAL, en el centro y en grupo
Duración: 2 días consecutivos
– 14 horas de clases.
Precio: 480 dólares

3/FORMACIÓN EN CASA, individual
Duración: 1 día
– 8 horas de clases
Precio: 380 dólares