Sofrología creativa y arteterapia

Los beneficios
Sofrología y arteterapia» ayuda a controlar el estrés, la ansiedad, el sufrimiento psicológico y el dolor físico. Ayuda a recuperar la confianza en uno mismo. Refuerza la determinación para seguir adelante y superar la enfermedad.
También es útil en casos de :

estrés postraumático ;
adicciones
fobias
anorexia nerviosa
enfermedad de Alzheimer
trastornos psiquiátricos (por ejemplo, esquizofrenia) ;
autismo…
duelo
cualquier enfermedad o acontecimiento que cause dolor físico o psicológico grave.

La sofrología combinada con el arte te ayuda a encontrar el equilibrio (reenfoque), el autoconocimiento (intuición creativa e interpretación de tus propias creaciones), la paz mental y la calma interior (concentración y olvido de tus preocupaciones) que necesitas para vivir en armonía.
La Sofrología le permite desarrollar e impulsar su potencial creativo.
Todos tenemos esta cualidad.

Como profesional, necesita recurrir a su propia creatividad y a las afinidades particulares de su clientela.

Se pueden utilizar varias técnicas artísticas, en sesiones individuales o en grupo.
La pintura, el dibujo y el collage son las más habituales. También se puede proponer la escultura, la danza, el teatro, el canto, etc.

Cómo funciona una sesión :

En general, todo comienza con un debate, que se realiza mejor escuchando a Rogérienne. A continuación, el desarrollo de la sesión varía en función del enfoque arteterapéutico y de la forma de expresión artística elegida.
La Sofrología interviene desde la primera sesión.

Sofrología – Formación completa
La Sofrología es un medio muy eficaz para afrontar los problemas de la vida.
El acceso a los módulos complementarios está generalmente reservado a los sofrólogos.
Si no es sofrólogo, estaré encantada de acompañarle en este camino.
Si ya eres sofrólogo pero sólo has trabajado la teoría, o si no te sientes legitimado en tu práctica, también puedo ayudarte a completar tu curso.
¿Cómo puedo acceder a estos cursos?
Sólo tienes que hacer clic en este enlace.
¡También estaré encantada de hablar contigo en directo!
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– Repaso o introducción al RD1 (primer grado de sofrología) en el que se basa la técnica,
-Descubrir el protocolo.
-Teoría y práctica
– Consideraciones generales y contraindicaciones.

Duración de la sesión: 60 minutos aproximadamente.

Requisitos previos: es preferible, pero no obligatorio, dominar el primer grado de sofrología (RD1) – Relajólogo